
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vlažný jogurtový nápoj
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 porce
Υλικά
-
mrkve na kousky100 gramů
-
jablek bez jádřince, oloupaných na kousky100 gramů
-
neoloupaných mandlí20 gramů
-
sušených meruněk50 gramů
-
ovesných vloček1 polévková lžíce
-
vody300 gramů
-
soli1 špetka
-
mletého zázvoru1 špetka
-
mleté skořice1 špetka
-
bílého jogurtu200 - 250 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
160 kcal /
669 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brainfood
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaffé Latté
20min
Banana split milkshake
30min
Rebarborovo-jahodový nektar
45min
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Malinový sekt
1h 30min
Smoothie fitness
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Banánové smoothie
5min