Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.2 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 porce

Υλικά

  • mrkve na kousky
    100 gramů
  • jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
    100 gramů
  • neoloupaných mandlí
    20 gramů
  • sušených meruněk
    50 gramů
  • ovesných vloček
    1 polévková lžíce
  • vody
    300 gramů
  • soli
    1 špetka
  • mletého zázvoru
    1 špetka
  • mleté skořice
    1 špetka
  • bílého jogurtu
    200 - 250 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 160 kcal / 669 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων