Sautéed Courgettes (200 g)

Name: Sautéed Courgettes (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g oil; 200 g courgettes

4.1 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 g

Υλικά

oil
20 g
20 g olive oil
courgettes sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 923 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Temp. Basics - Vegetables 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béarnaise Sauce

4.4(50)

20min

Crunchy Peanut Butter

4.7(60)

5min

Buttercream Icing

4.7(27)

10min

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50min

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3h 40min

Blueberry Jam

5.0(4)

45min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

1.0(1)

45min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

3.7(3)

50min

Quick Flatbreads

4.8(446)

20min

Marzipan

4.6(28)

10min

Thai Red Curry Paste

5.0(1)

10min

Εμφάνιση όλων