Sautéed Courgettes (200 g)

Name: Sautéed Courgettes (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g oil; 200 g courgettes

4.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 g

Υλικά

oil
20 g
20 g olive oil
courgettes sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 923 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Temp. Basics - Vegetables 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttercream Icing

4.7(36)

10 λεπτ.

Mint Sauce

3.0(2)

20 λεπτ.

Light Brown Sugar

5.0(4)

5 λεπτ.

Dark Brown Sugar

5.0(2)

5 λεπτ.

Liquid Caramel

4.5(2)

35 λεπτ.

Tempered Milk Chocolate

5.0(5)

40 λεπτ.

Tempered Dark Chocolate

4.5(2)

40 λεπτ.

Caster Sugar

4.6(5)

5 λεπτ.

Self-raising Flour

Καμία βαθμολογία

Everyday Gravy

4.7(3)

30 λεπτ.

Greek Yoghurt

5.0(2)

11ωρ. 40 λεπτ.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων