Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 3105 kJ / 743 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 33 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 149 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa alla vaniglia (crema inglese)

4.4(69)

15 min

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

4.9(14)

15 min

Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika

5.0(2)

45 min

Salsa Choron

5.0(2)

20 min

Panna vegetale liquida

4.0(12)

10 min

Crêpes senza uova

4.5(24)

1 godz. 35 min

Pancakes

3.4(132)

45 min

Crêpes al cacao

4.8(8)

1 godz. 20 min

Crêpes (senza glutine)

4.6(52)

50 min

Pasta choux (senza glutine)

4.2(25)

1 godz. 20 min

Pasta sfoglia (senza glutine)

4.6(8)

1 godz. 50 min

Pasta all'uovo (senza glutine)

4.4(17)

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων