Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

New York Cheesecake

9ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Peanut Butter Milkshake

15 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Vegan Chocolate Cake

1ωρ. 55 λεπτ.

Portuguese-Style Crème Brûlée

25 λεπτ.

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1ωρ.

Devil's Food Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Cucumber Lime Sorbet

8ωρ. 10 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Berry Ice Cream

20 λεπτ.

Chocolate Mousse

3ωρ. 20 λεπτ.

Everyday Gluten Free Banana Bread

1ωρ.

Εμφάνιση όλων