Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 gramů

Υλικά

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 gramů

Νάτριο 727.5 mg

Πρωτεΐνη 27.5 g

Θερμίδες 3525 kJ / 842.5 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 29.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 203.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 λεπτ.

Vinná marináda

Καμία βαθμολογία

Orientální marináda

4.6(7)

5 λεπτ.

Těstoviny, vařené (TM7)

4.7(3)

20 λεπτ.

Veganské čočkové palačinky

4.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Restované jablko (200 gramů)

4.5(16)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

5.0(12)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(6)

15 λεπτ.

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(3)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(4)

20 λεπτ.

Americké palačinky (Pancakes)

4.8(219)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων