Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

3.9 138 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

5 Portionen

Υλικά

Hirse
300 - 400 g
Wasser
600 - 800 g
Öl
20 - 35 g
Salz
½ - 1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1511 kJ / 361 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Reis & Co. 21 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Kokosbutter

5min

Bombardino (alkoholfrei)

20min

Thüringer Klöße

1h 30min

Rotkohl-Gewürzmischung

5min

Paprika-Chili-Salz

12h

Labneh (Joghurtcreme)

24h

Thai-Pesto

20min

Purple Pesto mit Rotkohl, Himbeeren und Pecorino

10min

Kürbis-Pesto

30min

Milchkefir (Grundrezept)

48h

Εμφάνιση όλων