Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

3.6 54 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
    20 g Zwiebel, in Spalten
  • Putenschnitzel in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
    250 g
    250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 262 kcal / 1095 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 584 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων