磨麵粉，適用於麥穀或豆類

Name: 磨麵粉，適用於麥穀或豆類
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 克
Ingredients: 250 克 麥榖

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 克

Υλικά

麥榖 (如: 小麥、黑麥、蕎麥)
250 克
250 克乾豆類, (如: 鷹嘴豆、扁豆)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 克

Νάτριο 727.5 mg

Πρωτεΐνη 27.5 g

Θερμίδες 3525 kJ / 842.5 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 29.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 203.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 min

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Brak ocen

全麥餅皮

Brak ocen

油封大蒜

5.0(1)

15 min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

Brak ocen

鮮美海苔醬吐司

Brak ocen

香脆蒜片和香蒜油

5.0(1)

20 min

香脆花生

5.0(3)

20 min

自製無麩質麵粉(中筋)

Brak ocen

蔬菜滿滿義麵醬

5.0(1)

30 min

椪醋和蘿蔔泥

Brak ocen

花椒油

5.0(2)

30 min

Εμφάνιση όλων