Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sex on the beach

5 λεπτ.

Virgin piña colada

15 λεπτ.

Frozé

25 λεπτ.

Cocktail jamaïcain

10 λεπτ.

Punch réunionnais

15 λεπτ.

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 λεπτ.

Colonel

5 λεπτ.

Frozen spritz

10 λεπτ.

Punch à la noix de coco

45 λεπτ.

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Cocktail cidre de pomme

50 λεπτ.

Shot de jus détox au concombre

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων