Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Infusion aux zestes d'agrumes

25 λεπτ.

Lait de noisette

45 λεπτ.

Cocktail lait de poule

10 λεπτ.

Jus de grenade

20 λεπτ.

Milkshake au beurre de cacahuète

15 λεπτ.

Limonade à la citronnelle

25 λεπτ.

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 λεπτ.

Nectar pomme-poire

25 λεπτ.

Chocolat chaud sur bâtonnet

1ωρ. 20 λεπτ.

Lassi au concombre

5 λεπτ.

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 λεπτ.

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων