Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5 125 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

fettarme Milch
180 g
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Banane reif, in Stücken
60 g
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Eiswürfel
6
Kokosraspeln (5 g)
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 714 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Newsletter - exklusive Rezepte 2020 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Dill-Milchshake

5 Min

Limonade

5 Min

Masala Chai (Chai-Tee)

15 Min

Chai-Sirup

35 Min

Pure Sunrise

10 Min

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

5 Min

Gurkenschalen-Limo

24 Std.

Limonade mit Frucht-Eiswürfeln

12 Std.

Mohn-Eierlikör

1 Std. 20 Min

Jalapeño Margarita

10 Min

Mango-Thai-Basilikum-Lassi

5 Min

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 Min

Εμφάνιση όλων