Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.1 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 155 kcal / 644 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 52 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhubarb Ice Cream

Rhubarb Ice Cream

36h 25min

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1h

Scottish Tablet

Scottish Tablet

2h 15min

Dairy-free Mocha Ice Cream

Dairy-free Mocha Ice Cream

8h 5min

Spooning Custard

Spooning Custard

15min

Vanilla ice cream

Vanilla ice cream

12h

Chocolate Custard

Chocolate Custard

1h 20min

Jam Sandwich Biscuits

Jam Sandwich Biscuits

2h 15min

Blueberry Vanilla Choc Brownies

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2h 5min

Seville Orange Sorbet

Seville Orange Sorbet

3h 25min

Ice Cream Layer Cake

Ice Cream Layer Cake

43h 35min

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12h 5min

Εμφάνιση όλων