Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 173 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 644 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24h

Mango on Coconut Sticky Rice

55min

Pistachio Ice Cream

10h 35min

Chocolate Orange Mousse

2h 20min

Sticky Toffee Puddings

1h

Marvellous Mango Pudding

5min

Champagne Grapefruit Sorbet

8h 15min

Seville Orange Sorbet

3h 25min

Steamed Chocolate and Pear Pudding

1h 10min

Semifreddo with Marsala and Amaretti

6h 45min

Pear and Blueberry Crumble

45min

Cheesecake with Stewed Plums

2h 30min

Εμφάνιση όλων