Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 182 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 644 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9h

Red Velvet Number Cake

2h 30min

Limoncello Sorbet with Mint and Basil - Sorbetto al limoncello, menta e basilico

18h 25min

Gluten-free Sacher Torte

3h 20min

Lemon Tiramisu

6h 25min

Number Cake

2h

Peanut Butter Protein Balls

35min

Ice Cream Layer Cake

43h 35min

Malva Pudding

55min

Stewed Rhubarb with Orange

10min

Pears in Orange Syrup

30min

Chocolate Lava Cake with Mocha Ice Cream

8h 30min

Εμφάνιση όλων