五谷米饭

Name: 五谷米饭
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 200 克 五谷米; 360 克 水; ½ 茶匙 油

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

3 人份

Υλικά

五谷米，洗净，冷水中浸泡至少30分钟后沥干
200 克
水
360 克
油
½ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 455.8 kcal / 1430.2 kJ

Πρωτεΐνη 13.3 g

Λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 89 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 4.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

米香四溢 4 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

三鲜锅贴

5(35)

35 λεπτ.

玉米碴粥

4.5(4)

5ωρ. 35 λεπτ.

窝窝头

3(18)

2ωρ. 10 λεπτ.

炸酱面

4(41)

55 λεπτ.

面茶

3(6)

30 λεπτ.

牛肉馅饼

4.5(66)

45 λεπτ.

顺德鱼汤粥

Καμία βαθμολογία

韭黄猪肉肠粉

Καμία βαθμολογία

番茄海鲜烩饭

Καμία βαθμολογία

早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）

Καμία βαθμολογία

上海冷面配三丝浇头

3.5(3)

30 λεπτ.

趣味造型咖喱饭

5(1)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων