Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

4.2 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.
5 Portionen

Υλικά

  • Dinkelkörner
    200 - 400 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    400 - 800 g
  • Öl
    10 - 20 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 295 kcal / 1234 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 45 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 730 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων