Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

4.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.

5 Portionen

Υλικά

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 730 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Reis & Co. 20 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegane Lasagne-Suppe

Vegane Lasagne-Suppe

1h

Weizenbrot Betty

Weizenbrot Betty

4h 35min

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Kokosbutter

Kokosbutter

5min

Rotkohl-Gewürzmischung

Rotkohl-Gewürzmischung

5min

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12h

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20min

Spaghetti

Spaghetti

15min

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3h 30min

Εμφάνιση όλων