Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

3.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken
700 g
Knoblauchzehen
3
Koriander abgezupft
½ Bund
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
2
Limettenschale gerieben
1 TL
Zucker
100 g
Salz
1 geh. TL
Pfeffer
¼ TL
Speisestärke
10 g
Apfelessig
100 g
schwarzer Sesam
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1099 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mmmhh, cremig! 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen-Holunderblüten-Aufstrich

25 Min

Rhabarberkonfitüre mit Pistazien

30 Min

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 Min

Johannisbeer-Mango-Konfitüre

25 Min

Pflaumen-Lebkuchen-Konfitüre

45 Min

Preiselbeerkonfitüre

20 Min

Erdbeerkonfitüre mit Holunderblüten

35 Min

Brombeer-Zwiebel-Chutney

6 Std. 50 Min

Erdbeer-Grapefruit-Gelee

35 Min

Orangenkonfitüre

45 Min

Karamellsauce, salzig

20 Min

Mango-Kiwi-Konfitüre

30 Min

Εμφάνιση όλων