Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken
700 g
Knoblauchzehen
3
Koriander abgezupft
½ Bund
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
2
Limettenschale gerieben
1 TL
Zucker
100 g
Salz
1 geh. TL
Pfeffer
¼ TL
Speisestärke
10 g
Apfelessig
100 g
schwarzer Sesam
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1099 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mmmhh, cremig! 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Bratapfel-Konfitüre

Bratapfel-Konfitüre

40 λεπτ.

Schokosauce für jeden Tag

Schokosauce für jeden Tag

20 λεπτ.

Zitronen-Marmelade

Zitronen-Marmelade

30 λεπτ.

Dattelmus als Brotaufstrich

Dattelmus als Brotaufstrich

10 λεπτ.

Zwiebel-Physalis-Chutney

Zwiebel-Physalis-Chutney

2ωρ. 45 λεπτ.

Himbeer-Vanille-Frischkäse-Aufstrich

Himbeer-Vanille-Frischkäse-Aufstrich

10 λεπτ.

Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre

Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre

20 λεπτ.

Nuss-Schoko-Aufstrich

Nuss-Schoko-Aufstrich

15 λεπτ.

Zwiebel-Chutney

Zwiebel-Chutney

8ωρ.

Karamellsauce, salzig

Karamellsauce, salzig

20 λεπτ.

Apfel-Orangen-Aufstrich mit Marzipan

Apfel-Orangen-Aufstrich mit Marzipan

1ωρ.

Εμφάνιση όλων