Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • φιστίκια κάσιους, ωμά χωρίς αλάτι
    140 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
    30 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    4
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (προαιρετικό πεδίο)
    2 κ.γλ.
  • παγάκια
    140 γρ.
  • νερό
    850 γρ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 227 kcal / 950 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 30 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων