
Συσκευές & Αξεσουάρ
南瓜小米椰浆烩饭
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
小米100 克
-
短粳米150 克
-
南瓜 ,去皮去籽,切小块150 克
-
椰浆180 克
-
糖20 克
-
香草豆荚½ 支
-
水160 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
441.3 kcal /
1846.7 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
76.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
16.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

爱吃烩饭
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα