Συσκευές & Αξεσουάρ
牛肉烩饭
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
牛腩 切2×2厘米块,焯水备用160 克
-
短粳米 冲洗沥干后约重350克300 克
-
胡萝卜 切1×1厘米丁40 克
-
土豆 去皮,切1×1厘米丁40 克
-
香叶1 片
-
水340 克
-
油8 克
-
蚝油 可根据个人口味调节15 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 人份
Νάτριο
1034.8 mg
Πρωτεΐνη
52.1 g
Θερμίδες
7109 kJ /
1699 kcal
Λιπαρά
56.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
245.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
爱吃烩饭
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα