Zöldséges ételízesítő

Zöldséges ételízesítő

5.0 26 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 adag

Υλικά

Parmezán sajt (προαιρετικό πεδίο) darabolva (3 cm)
50 g
zeller szár darabokra vágva
200 g
sárgarépa darabokra vágva
250 g
hagyma félbe vágva
100 g
paradicsom darabokra vágva
100 g
cukkíni darabokra vágva
150 g
fokhagyma gerezd
1
gomba, friss
50 g
babérlevél, szárított (προαιρετικό πεδίο)
1
vegyes fűszernövények, friss (pl. bazsalikom, zsálya, rozmaring), csak a levelek
6 ág
petrezselyem, friss
4 ág
só, durva szemű
120 g
száraz fehérbor
30 g
30 g víz
olívaolaj
1 ek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 adag

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 2226 kJ / 533 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 18.4 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Narancsos csokoládé bonbon

Narancsos csokoládé bonbon

Καμία βαθμολογία

Citromos vajtál

Citromos vajtál

Καμία βαθμολογία

Vajtál spenótos pesztóval

Vajtál spenótos pesztóval

Καμία βαθμολογία

Vegán Pepperoni

Vegán Pepperoni

5ωρ. 10 λεπτ.

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 λεπτ.

Szeder dzsem

Szeder dzsem

Καμία βαθμολογία

Szőlőzselé

Szőlőzselé

Καμία βαθμολογία

Málna dzsem

Málna dzsem

Καμία βαθμολογία

Krémes joghurtos fagylalt

Krémes joghurtos fagylalt

Καμία βαθμολογία

Csirkehúsos ételízesítő

Csirkehúsos ételízesítő

45 λεπτ.

Párolt rizs

Párolt rizs

25 λεπτ.

Főtt tojás

Főtt tojás

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων