Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 adag

Υλικά

Brokkolis tál

víz
500 g
brokkoli rózsa
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) kenéshez
tojás
4
tejszín, min. 30% zsírtartalmú
150 g
só
1 - 1 ½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk
szerecsendió, őrölt
1 csipet

Csirkés-kukoricás tál

fokhagyma gerezd
2
hagyma félbe vágva,
140 g
140 g mogyoróhagyma, félbe vágva
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
60 g
morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve
280 - 320 g
csirkemell, bőr és csont nélkül darabokra vágva (3 cm)
350 - 400 g
víz
900 g
csirkehús levesalap
2 tk
2 csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
zöld chili, friss (προαιρετικό πεδίο) (pl. jalapeño), kimagozva, aprítva
1
tejszín (tehéntejből származó)
200 - 300 g
200 - 300 g tejföl
só
½ tk
kömény, őrölt
½ tk
pirospaprika, édes
½ tk
koriander, friss csak a levelek, aprítva
2 ek

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 367 kcal / 1537 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 λεπτ.

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

1ωρ. 40 λεπτ.

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Καμία βαθμολογία

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

45 λεπτ.

Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel

Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων