Smoothie

Smoothie

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pohár

Υλικά

gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint
350 - 450 g
gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)
200 - 300 g
200 - 300 g víz
jégkocka
50 g
citromlé (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
kristálycukor (προαιρετικό πεδίο)
1 ek

Διατροφή ανά 1 pohár

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

Keine Bewertungen

Piros bogyós likőr

Piros bogyós likőr

30 Min

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

Keine Bewertungen

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

Keine Bewertungen

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10 Min

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 Min

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 Min

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Keine Bewertungen

Immunerősítő

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Szuper zöld gyümölcslé

Szuper zöld gyümölcslé

10 Min

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

Keine Bewertungen

Krémes kurkumás gyömbéres limonádé

Krémes kurkumás gyömbéres limonádé

5 Min

Εμφάνιση όλων