Smoothie

Smoothie

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pohár

Υλικά

gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint
350 - 450 g
gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)
200 - 300 g
200 - 300 g víz
jégkocka
50 g
citromlé (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
kristálycukor (προαιρετικό πεδίο)
1 ek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pohár

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonádé

5 λεπτ.

Sárgabarack likőr

Καμία βαθμολογία

Forralt boros Bellini koktél

Καμία βαθμολογία

Mangós mojito

Καμία βαθμολογία

Cosmopolitan koktél

Καμία βαθμολογία

Mályvacukros tej

10 λεπτ.

A citrusok öröme

5 λεπτ.

A máj méregtelenítője

Καμία βαθμολογία

Zöld gyümölcslé

5 λεπτ.

Emésztés elősegítő

Καμία βαθμολογία

Kelj fel és ragyogj

10 λεπτ.

Szuper zöld gyümölcslé

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων