
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pohár
Υλικά
-
gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint350 - 450 g
-
gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)200 - 300 g
-
jégkocka50 g
-
citromlé (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
kristálycukor (προαιρετικό πεδίο)1 ek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pohár
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZöld smoothie
10 λεπτ.
Mangós mojito
Καμία βαθμολογία
Kelj fel és ragyogj
10 λεπτ.
Epres Caipiroska
Καμία βαθμολογία
Orosz tea
Καμία βαθμολογία
Piñarita
Καμία βαθμολογία
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Szuper zöld gyümölcslé
10 λεπτ.
Zöld tea kurkumával
20 λεπτ.
Sárgabarack likőr
Καμία βαθμολογία
Piros bogyós likőr
30 λεπτ.
Forralt boros Bellini koktél
Καμία βαθμολογία