Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 pohár

Υλικά

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (προαιρετικό πεδίο)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Διατροφή ανά 1 pohár

Θερμίδες 173 kJ / 41 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

Καμία βαθμολογία

Piros bogyós likőr

Piros bogyós likőr

30 λεπτ.

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

Καμία βαθμολογία

Mangós mojito

Mangós mojito

Καμία βαθμολογία

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

Καμία βαθμολογία

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10 λεπτ.

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 λεπτ.

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Καμία βαθμολογία

Immunerősítő

Immunerősítő

Καμία βαθμολογία

Kelj fel és ragyogj

Kelj fel és ragyogj

10 λεπτ.

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

Καμία βαθμολογία

Gyömbér sangria puncs

Gyömbér sangria puncs

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων