Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

4.8 985 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    400 - 500 g
  • banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego
    300 g
    200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 155 kcal / 649 kJ
Πρωτεΐνη 1.3 g
Λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 30.8 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 21.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων