Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 pahare
Υλικά
Stratul de mango
-
mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
Stratul de căpșune
-
căpșune fără codițe, congelate140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
Stratul de ananas
-
ananas proaspăt tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos140 g
-
zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pahar
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
782 kJ /
187 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Petrecere pentru cei mici
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
Geen beoordelingen
Milkshake cu banane și caramel
15min
Mojito
5min
Cocktail G&T
Geen beoordelingen
Aperol® Spritz
Geen beoordelingen
Cocktail cu litchi
Geen beoordelingen
Mocktail Chai Vanilla
Geen beoordelingen
Cocktail Snowdrop
Geen beoordelingen
Punch de Crăciun, fără alcool
Geen beoordelingen
Milkshake de căpșune
5min
Punch de Crăciun
Geen beoordelingen
Limonadă cu căpșune
10min