Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 180 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 66.4 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 394 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

#COOKINGFEST 7 Συνταγές
Ισπανία

Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de limón y merengue

3 Std.

Tarta de trufa y nata

10 Std. 15 Min

Chiffon de chocolate y buttercream

2 Std. 30 Min

Tarta de queso estilo "La Viña"

2 Std.

Tarta Sacher

3 Std.

Tarta versátil para celebrar

4 Std.

Tarta monstruo de las galletas

2 Std. 45 Min

Tarta de chocolate almendrada

3 Std.

Red velvet cake

5 Std.

Tarta de frutas de verano

5 Std.

Bollitos de cardamomo y canela

1 Std. 40 Min

Cake pops

2 Std.

Εμφάνιση όλων