 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蓝莓酸奶(蒸锅版)
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 13ωρ.
              
              
                
                8 瓶
              
            Υλικά
- 
          蓝莓200 克
- 
          糖50 克
- 
          原味酸奶 全脂120 克
- 
          牛奶 全脂的800 克
- 
          奶粉 (προαιρετικό πεδίο)10 克
- 
          水250 克
- 
          柠檬汁30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 瓶
                    Πρωτεΐνη
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        518 kJ  / 
                        123 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        15 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        时间的馈赠
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    