Αναζήτηση
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
3.6 189 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Gläser
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    300 g
  • Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Mango, reif in Stücken
    150 g
  • Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    30 g
  • Kokosdrink
    300 g
    300 g Wasser
  • Eiswürfel
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 252 kcal / 1054 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 42 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 280 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Die Thermomix® Diät 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Whiskey Sour

Whiskey Sour

4.3(202)

10 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

4.4(38)

192ωρ.

Pflaumenlikör

Pflaumenlikör

4.6(274)

20 λεπτ.

Mohn-Eierlikör

Mohn-Eierlikör

4.3(148)

1ωρ. 20 λεπτ.

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

4.1(118)

5 λεπτ.

Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink

4.0(66)

10 λεπτ.

Pisco Sour

Pisco Sour

4.5(32)

10 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

4.7(345)

20 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

4.7(185)

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

4.3(39)

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

4.1(263)

25 λεπτ.

Pure Sunrise

Pure Sunrise

4.5(152)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων