
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema spalmabile di carote e ceci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porzioni
Υλικά
-
di olio di oliva60 g
-
di carote a pezzi (2 cm)250 g
-
cipolla tagliata in otto1
-
di sciroppo di agave20 g
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
di coriandolo, in polvere1 cucchiaino
-
di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati1 scatola
-
di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli100 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
-
di succo di limone20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
163 kcal /
682 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Scopri le ricette
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa Rouille
Καμία βαθμολογία
Aïoli
Καμία βαθμολογία
Relish ai cetrioli
Καμία βαθμολογία
Besciamella sprint
Καμία βαθμολογία
Chutney di mirtilli
Καμία βαθμολογία
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
Καμία βαθμολογία
Salsa olandese allo yogurt
Καμία βαθμολογία
Salsa di feta cremosa
Καμία βαθμολογία
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Tzatziki
Καμία βαθμολογία
Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato
Καμία βαθμολογία
Salsa thai alle arachidi
Καμία βαθμολογία