Smoothie

Smoothie

4.9 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser, (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
Zucker (προαιρετικό πεδίο)
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 82 kcal / 344 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Γερμανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ελβετία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ισπανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eiskaffee gerührt

Eiskaffee gerührt

40 λεπτ.

Whiskey Sour

Whiskey Sour

10 λεπτ.

Pflaumenlikör

Pflaumenlikör

20 λεπτ.

Brombeer-Vanille-Sirup

Brombeer-Vanille-Sirup

2ωρ. 15 λεπτ.

Aprikosen-Mango-Smoothie

Aprikosen-Mango-Smoothie

10 λεπτ.

Schoko-Beeren-Smoothie

Schoko-Beeren-Smoothie

5 λεπτ.

Heidelbeer-Minz-Shake

Heidelbeer-Minz-Shake

5 λεπτ.

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 λεπτ.

Detox-Power-Saft

Detox-Power-Saft

10 λεπτ.

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5 λεπτ.

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 λεπτ.

Weichsellikör mit Minze

Weichsellikör mit Minze

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων