Smoothie

4.9 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
Zucker (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 0.8 g

Θερμίδες 344.3 kJ / 82.3 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Γερμανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ελβετία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ισπανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

Mojito

10 λεπτ.

Strawberry Margarita frozen

Strawberry Margarita frozen

5 λεπτ.

Long Island Icetea

Long Island Icetea

5 λεπτ.

Piña Colada

Piña Colada

5 λεπτ.

Gin-Basil-Smash

Gin-Basil-Smash

10 λεπτ.

Espresso-Martini

Espresso-Martini

5 λεπτ.

Limonade

Limonade

5 λεπτ.

Brasilianische Limonade

Brasilianische Limonade

5 λεπτ.

Schokoriegel-Likör

Schokoriegel-Likör

15 λεπτ.

Margarita

Margarita

10 λεπτ.

Margarita

Margarita

10 λεπτ.

Ipanema

Ipanema

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων