Smoothie

4.9 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
Zucker (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 0.8 g

Θερμίδες 344.3 kJ / 82.3 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Auftakt‑Meister 10 Συνταγές
Γερμανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ελβετία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Γερμανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Ισπανία

Das Kochbuch 206 Συνταγές
Αυστρία

Smoothies & Bowls 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Eierlikör

15 λεπτ.

Eierlikör

15 λεπτ.

Orangen-Eierlikör

20 λεπτ.

Weißer Mandellikör

20 λεπτ.

Orientalischer Eierlikör

15 λεπτ.

Einhorn-Likör

10 λεπτ.

Erdbeerlimonade

10 λεπτ.

Eierlikör

15 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Eierschecken-Likör

10 λεπτ.

Orangen-Tonka-Eierlikör

1ωρ. 20 λεπτ.

Mango-Lassi

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων