Smoothie vert (TM6 Metric)

Smoothie vert (TM6 Metric)

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portion

Υλικά

de noix de cajou crues (voir Conseil)
120 g
eau faire tremper
dattes Medjool dénoyautées
3
de bananes surgelées, tranchées (5 cm) (env. 2 bananes)
200 g
de gingembre frais pelé
2 ½ cm
de noix de muscade moulue
½ c. à thé
de cannelle moulue
¼ c. à thé
d'extrait naturel de vanille
1 c. à thé
de pousses d'épinards frais feuilles seulement
60 g
d'eau de coco
660 g
de cubes de glace
260 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 291 kcal / 1218 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 41 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 188 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Atelier Découverte 25 Συνταγές
Καναδάς

Choix des portions 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

25 min

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Brak ocen

Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 min

Jus de pomme et de poire détox

Jus de pomme et de poire détox

Brak ocen

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

Brak ocen

Curcuma, cannelle et gingembre

Curcuma, cannelle et gingembre

20 min

Jus d'orange frais

Jus d'orange frais

5 min

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Brak ocen

Elixir matinal citron gingembre

Elixir matinal citron gingembre

45 min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 min

Mojito

Mojito

Brak ocen

Mai Tai

Mai Tai

Brak ocen

Εμφάνιση όλων