
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gurken-Dill-Milchshake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Leinsamen (5 g)1 TL
-
Weizenkleie (5 g)1 EL
-
Dill abgezupft5 Stängel
-
Gurke in Stücken200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
fettarme Milch180 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Eiswürfel5
-
Salz nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
194 kcal /
813 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
308 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία