Συσκευές & Αξεσουάρ
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 khẩu phần
Υλικά
-
20 gam dầu lạcdầu mè nguyên chất20 gam
-
hành tây cut in halves100 gam
-
cà rốt cut in large pieces (4 cm)150 gam
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu150 gam
-
nước tương30 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súpviên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (προαιρετικό πεδίο)1
-
350 gam gạo trắng hạt dài, (mất 18-20 phút nấu chín)gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)350 gam
-
nước1200 gam
-
rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)400 gam
-
quả trứng gà4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1748 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCháo trắng thịt bằm trứng hấp
30 λεπτ.
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Καμία βαθμολογία
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Καμία βαθμολογία
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Καμία βαθμολογία
Bánh Bao Cấp Tốc
1ωρ.
Há Cảo Tam Vị
Καμία βαθμολογία
Mì Ý Sốt Pesto
25 λεπτ.
Mì Pasta Sốt Pesto
Καμία βαθμολογία
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
Καμία βαθμολογία
Cơm Nấm Cá Hồi
Καμία βαθμολογία
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Καμία βαθμολογία
Cơm Gà Nấm
Καμία βαθμολογία