Trứng hấp nấm

Trứng hấp nấm

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • Phô mai Gruyère cắt miếng (khoảng 3 cm)
    40 gam
  • bơ thanh lọc (ghee) lấy dư để phết chống dính
    1 thìa canh
  • củ hành khô
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • nấm tươi hỗn hợp, cắt đôi
    300 gam
  • rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
    2 cành
  • quả trứng gà
    4
  • muối để nêm nếm
  • bột tiêu đen để nêm nếm
  • nước
    500 gam
  • hẹ tươi thái nhỏ để trang trí

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 192.5 kcal / 809.3 kJ
Πρωτεΐνη 12.4 g
Λιπαρά 14.8 g
Υδατάνθρακες 2.5 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 277.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων