Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 khẩu phần
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
    1
  • phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    30 gam
  • cà chua chín
    400 gam
  • rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
    50 gam
  • nước
    500 gam
  • bột súp rau củ
    2 thìa canh
  • pasta penne
    300 gam
  • cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
    425 gam
  • muối biển nêm nếm
    1 nhúm
  • bột tiêu đen nêm nếm
    1 nhúm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 722.4 mg
Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 2220 kJ / 528.6 kcal
Λιπαρά 15.3 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 56.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pasta 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá Hồi Sốt Teriyaki

5.0(1)

20 Min

Đậu Hũ Non Nhồi Chả Tôm

Keine Bewertungen

Cá hấp sốt ngũ liễu

Keine Bewertungen

Tôm Tỏi Ớt

5.0(3)

10 Min

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Keine Bewertungen

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

5.0(1)

30 Min

Cá Hấp Xì Dầu

5.0(3)

25 Min

Chả Cá Thác Lác

4.0(4)

55 Std.

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Keine Bewertungen

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Keine Bewertungen

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Keine Bewertungen

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων