Mì pasta sốt pesto

Mì pasta sốt pesto

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • củ hành tây cắt làm bốn
    1
  • nhánh tỏi
    2
  • bí ngòi cắt miếng
    200 gam
  • húng tây tươi chỉ lấy lá
    6 - 8 nhánh
  • sốt pesto húng quế (xem Mẹo nhỏ)
    190 gam
  • nước
    380 gam
  • bột súp gà (xem Mẹo nhỏ)
    1 thìa canh
  • đùi gà, không da, không xương cắt miếng (khoảng 5 x 2 cm)
    500 gam
  • bột tiêu đen
    ¼ thìa cà phê
  • pasta penne
    350 gam
  • kem tươi, 35% chất béo
    100 gam
  • đậu Hà Lan
    150 gam
  • phô mai Parmesan bảo nhỏ, để trang trí
    50 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 645.9 kcal / 2712.8 kJ
Πρωτεΐνη 43.8 g
Λιπαρά 21.9 g
Υδατάνθρακες 60.6 g
Φυτικές ίνες 15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g
Νάτριο 279.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων