Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Muffins de banana e espinafres
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
sementes de linhaça20 g
-
flocos de aveia60 g
-
bebida de amêndoa100 g
-
espinafres baby frescos100 g
-
óleo de coco65 g
-
ovos2
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
banana (2 unid. aprox.)250 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
xarope de ácer50 g
-
sal½ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
147 kcal /
610 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
155 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolo mármore
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolo de limão e iogurte
40 λεπτ.
Chiffon de laranja
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolinhos de canela
25 λεπτ.
Bolo rápido
50 λεπτ.
Bolo de laranja sem glúten
40 λεπτ.
Bolo de maçã
50 λεπτ.
Bolo de banana e noz
50 λεπτ.
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55 λεπτ.
Cavacas de Resende
1ωρ.
Cheesecake japonês
1ωρ. 45 λεπτ.
Bolo de iogurte com cobertura de doces
50 λεπτ.