 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
sous-vide慢煮龙虾带子烩饭
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
sous-vide带子
- 
          带子5 颗
- 
          特级初榨橄榄油1 汤匙
- 
          盐1 小撮
- 
          白胡椒粉1 小撮
- 
          新鲜百里香1 支
- 
          柠檬皮1 片
- 
          水1800 克
龙虾烩饭
- 
          水2600 克
- 
          波士顿龙虾 500克左右,将钳子和身体分离,切块1 只
- 
          新鲜的虾 带壳海虾200 克
- 
          冰水适量
- 
          蒜头3 瓣
- 
          番茄膏30 克
- 
          白兰地30 克
- 
          洋葱 切块25 克
- 
          黄油20 克
- 
          意大利烩饭专用米250 克
- 
          白葡萄酒50 克
- 
          新鲜意大利芹 切碎5 - 6 支
- 
          小番茄 一切二6 - 7 颗
- 
          意式番茄酱90 克
- 
          盐3 克
- 
          橄榄油25 克
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1555.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        54.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        4309.5 kJ  / 
                        1031 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        33.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        115.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        美味圣诞节
                        14 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        美善品基础烹饪
                        25 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    