sous-vide慢煮鸡上腿

sous-vide慢煮鸡上腿

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 人份

Υλικά

带皮鸡上腿（每个180克，厚3厘米）
4 个
辣椒粉
5 克
蒜头拍碎
3 瓣
橄榄油
10 克
盐
1 小撮
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1400 克
鲜榨柠檬汁（约半个柠檬）
30 克
黄油
1 汤匙

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 119 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1020 kJ / 244 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

慢煮美味 30 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

骨头汤(10~12个月辅食)

骨头汤(10~12个月辅食)

2ωρ. 10 λεπτ.

鸡汤(7~9个月辅食)

鸡汤(7~9个月辅食)

1ωρ. 10 λεπτ.

蔬菜汤(7~9个月辅食)

蔬菜汤(7~9个月辅食)

25 λεπτ.

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

25 λεπτ.

感冒鸡汤(7~9个月)

感冒鸡汤(7~9个月)

1ωρ. 10 λεπτ.

藕汁(6个月辅食)

藕汁(6个月辅食)

25 λεπτ.

丝瓜清汤(6个月辅食)

丝瓜清汤(6个月辅食)

25 λεπτ.

玉米清汤(6个月辅食)

玉米清汤(6个月辅食)

30 λεπτ.

洋葱清汤(6个月辅食)

洋葱清汤(6个月辅食)

25 λεπτ.

红豆沙

红豆沙

9ωρ.

猪油

1ωρ. 20 λεπτ.

韭菜花酱

韭菜花酱

168ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων