Thịt Bò Áp Chảo Và Xà Lách Rocket

Thịt Bò Áp Chảo Và Xà Lách Rocket

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 khẩu phần

Υλικά

dầu thực vật
40 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
50 gam
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
200 gam
hương thảo tươi
1 nhánh
cà chua
120 gam
nụ bạch hoa ngâm (προαιρετικό πεδίο) để ráo nước
40 gam
xà lách rocket
70 gam
quả bơ chín
1
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
30 gam
nước cốt chanh xanh
10 gam
mật ong
10 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
¾ thìa cà phê
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Khai vị và Sa-lát 12 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Nhiệt độ cao 8 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heo Quay Xào Dưa Cải

15 λεπτ.

Đa Tầng: Cơm, Gà Xào Chua Ngọt

Καμία βαθμολογία

Gà Chần Nước Tương

Καμία βαθμολογία

Ba Chỉ Da Giòn Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Gà Nướng Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Bít Tết Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Mì Udon Gà Nấm

Καμία βαθμολογία

Bún Sườn Chua Ngọt

1ωρ.

Xúc Xích Ý

Καμία βαθμολογία

Tteokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc

Καμία βαθμολογία

Sườn Non Hấp Tàu Xì

45 λεπτ.

Cơm Gà Hải Nam

4ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων