Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 khẩu phần

Υλικά

dầu thực vật
40 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
50 gam
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
200 gam
hương thảo tươi
1 nhánh
cà chua
120 gam
nụ bạch hoa ngâm (προαιρετικό πεδίο) để ráo nước
40 gam
xà lách rocket
70 gam
quả bơ chín
1
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
30 gam
nước cốt chanh xanh
10 gam
mật ong
10 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
¾ thìa cà phê
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Khai vị và Sa-lát 12 Συνταγές
Διεθνώς

Nhiệt độ cao 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Brak ocen

Bánh mì bò kho

Bánh mì bò kho

1 godz. 30 min

Bò hầm rượu vang đỏ

Bò hầm rượu vang đỏ

Brak ocen

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Brak ocen

Gà rang gừng

Gà rang gừng

50 min

Vịt om sấu

Vịt om sấu

Brak ocen

Bắp cải cuộn thịt hấp

Bắp cải cuộn thịt hấp

Brak ocen

Nem rán

Nem rán

45 min

Mì cà-ri thịt heo

Mì cà-ri thịt heo

Brak ocen

Taco bò

Taco bò

Brak ocen

Bò fajitas

Bò fajitas

Brak ocen

Gà Cung Bảo

Gà Cung Bảo

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων