Smoothie mangue, ananas, gingembre

Name: Smoothie mangue, ananas, gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 10 g gingembres frais; 300 g de mangue mûre; 200 g d'ananas frais; 200 g de lait

4.2 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 44.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 528.8 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milkshake au brownie

4.1(17)

40 λεπτ.

Jus de clémentine et carotte

4.2(43)

10 λεπτ.

Gin à l'orange

4.7(10)

10 λεπτ.

Limoncello

4.5(12)

384ωρ.

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.7(55)

5 λεπτ.

Chocolat chaud des Incas

4.8(106)

40 λεπτ.

Chocolat chaud

4.7(647)

10 λεπτ.

Jus détox pour le petit-déjeuner

4.4(68)

10 λεπτ.

Buns vapeur et boisson végétale au soja

4.2(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Lassi épicé

5.0(3)

1ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie melon et pêche

4.4(27)

10 λεπτ.

Limonade à la citronnelle

4.6(5)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων