Smoothie mangue, ananas, gingembre

Name: Smoothie mangue, ananas, gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 10 g de gingembre frais; 300 g de mangue mûre; 200 g d'ananas frais; 200 g de lait

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g de gingembre frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 44.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 528.8 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.8(36)

5 λεπτ.

Tisane froide menthe, citron et orange

4.7(22)

1ωρ. 10 λεπτ.

Nectar pomme-poire

4.7(48)

25 λεπτ.

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

4.5(58)

10 λεπτ.

Lait de coco

4.6(17)

10 λεπτ.

Chocolat viennois

3.4(23)

20 λεπτ.

Café à la cacahuète

4.6(5)

25 λεπτ.

Nectar de pomme

3.8(45)

5 λεπτ.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3(11)

10 λεπτ.

Smoothie lait de soja banane Passion

4.8(13)

10 λεπτ.

Le Green Juice paléo

4.6(26)

10 λεπτ.

Smoothie au yaourt grec

4.6(25)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων