Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 Reteta completa

Υλικά

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Reteta completa

Νάτριο 171 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1213 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 min

Smântână

Brak ocen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Brak ocen

Condimente de Crăciun

Brak ocen

Sfeclă cu hrean

50 min

Fructe murate

Brak ocen

Legume murate

Brak ocen

Coajă de pepene murată

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 min

Băutură de migdale

Brak ocen

Ceapă caramelizată (200 g)

40 min

Εμφάνιση όλων