Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 450 g

Νάτριο 97 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1465 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gem de mure

Gem de mure

45min

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

Ninguna valoración

Sos bechamel

Sos bechamel

Ninguna valoración

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Ninguna valoración

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Ninguna valoración

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

Ninguna valoración

Unt de migdale

Unt de migdale

Ninguna valoración

Paste fierte

Paste fierte

Ninguna valoración

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1h 45min

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48h 20min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2h

Εμφάνιση όλων