Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 287 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de mantequilla
    1 cucharadita
  • de queso manchego semicurado en trozos
    60 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de espinacas baby frescas
    200 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • huevos
    4
  • de leche
    60 g
  • de levadura química en polvo
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • tomates cherry
    8

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 232 kcal / 972 kJ
Πρωτεΐνη 14.3 g
Λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 2.3 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Νάτριο 627.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων