
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins de huevo con espinacas y tomates
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de mantequilla1 cucharadita
-
de queso manchego semicurado en trozos60 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva20 g
-
de espinacas baby frescas200 g
-
de sal2 pellizcos
-
huevos4
-
de leche60 g
-
de levadura química en polvo½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
tomates cherry8
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
232 kcal /
972 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
2.3 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
627.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Desayunos - Para Mamá
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 147
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCake de pasas al ron
10h
Frittata de carne y verduras
45min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Muffins de huevo y beicon
45min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min
Mermelada y jalea de manzana
2h 15min
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
Ninguna valoración
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min