Vařené jáhly

Vařené jáhly

4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 porcí

Υλικά

  • 300 - 400 gramů jáhel
  • 600 - 800 gramů vody
  • 20 - 35 gramů oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 490 mg
Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1510 kJ / 360 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων