Zapečená rýže s mletým hovězím masem

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

4.5 134 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí

Υλικά

  • rýže basmati
    300 - 350 gramů
  • čerstvé bazalky jen lístky
    15 gramů
  • čerstvé petržele
    5 gramů
  • parmazánu na kousky
    50 gramů
    50 gramů pecorina, na kousky
  • sušených rajčat, v oleji scezených
    50 gramů
  • cibule napůl
    150 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    30 gramů
  • mletého hovězího masa na kousky
    400 gramů
  • suchého bílého vína
    150 gramů
  • rajčatové passaty
    150 gramů
  • soli plus navíc na přípravu rýže
    1 čajová lžička
  • čerstvě umletého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • sušeného oregana (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 čajová lžička
  • voda na přípravu rýže, plus navíc na pokapání

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 436.2 kcal / 1826.2 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 14.3 g
Υδατάνθρακες 51.8 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 717.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων