Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.4 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí

Υλικά

  • ementálu na 3cm kousky
    150 gramů
    150 gramů sýru Gruyère, na 3cm kousky
  • směsi čerstvých bylinek pouze lístky (např. petržel, bazalka)
    20 - 25 gramů
  • strouhanky
    30 gramů
  • cibule napůl
    100 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • cukety na kousky
    200 gramů
  • těstovin penne
    300 gramů
  • vody
    250 gramů
  • smetany, min. 30 % tuku
    200 gramů
  • soli
    1 - 1 ¼ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 čajové lžičky
    2 zeleninové bujóny, rozdrobené
  • vejce
    1
  • zakysaná smetana, 12 % tuku (150 gramů)
    1
  • cherry rajčat napůl
    200 gramů
  • sterilované kukuřice scezené
    140 gramů
  • lístky bazalky na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 485.7 kcal / 2033.3 kJ
Πρωτεΐνη 17.5 g
Λιπαρά 22.5 g
Υδατάνθρακες 57.5 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Νάτριο 1216.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων