Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.4 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí

Υλικά

  • 150 gramů ementálu na 3cm kousky
    150 gramů sýru Gruyère, na 3cm kousky
  • 20 - 25 gramů směsi čerstvých bylinek pouze lístky (např. petržel, bazalka)
  • 30 gramů strouhanky
  • 100 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 200 gramů cukety na kousky
  • 300 gramů těstovin penne
  • 250 gramů vody
  • 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 1 - 1 ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    2 zeleninové bujóny, rozdrobené
  • 1 vejce
  • 1 zakysaná smetana, 12 % tuku (150 gramů)
  • 200 gramů cherry rajčat napůl
  • 140 gramů sterilované kukuřice scezené
  • lístky bazalky na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 485.7 kcal / 2033.3 kJ
Πρωτεΐνη 17.5 g
Λιπαρά 22.5 g
Υδατάνθρακες 57.5 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Νάτριο 1216.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων