
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
těstovin typu fussili500 gramů
-
soli plus navíc na přípravu těstovin1 čajová lžička
-
vody plus navíc na přípravu těstovin200 gramů
-
goudy na kousky200 gramů
-
stroužky česneku2
-
sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)380 - 400 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku200 gramů
-
zakysané smetany, 12 % tuku200 gramů
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
provensálského koření1 ½ čajové lžičky
-
rajčatového protlaku50 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
rajčat na 3mm plátky4 - 5
-
tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá 180 gramů), scezeného3 konzervy
-
červené cibule na 2mm plátky1 - 2
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
666.7 kcal /
2791.2 kJ
Πρωτεΐνη
40.3 g
Λιπαρά
24.2 g
Υδατάνθρακες
75 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Νάτριο
1657.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zapékáme!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.
Zelenobílé těstoviny
40 λεπτ.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
Καμία βαθμολογία
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
Καμία βαθμολογία
Rýže s plody moře
Καμία βαθμολογία
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 λεπτ.
Rizoto s houbami a špenátem
55 λεπτ.
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 λεπτ.