Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
500 gramů těstovin typu fussili
-
1 čajová lžička soli plus navíc na přípravu těstovin
-
200 gramů vody plus navíc na přípravu těstovin
-
200 gramů goudy na kousky
-
2 stroužky česneku
-
380 - 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
200 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky provensálského koření
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobeného2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
4 - 5 rajčat na 3mm plátky
-
3 konzervy tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá 180 gramů), scezeného
-
1 - 2 červené cibule na 2mm plátky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1657.2 mg
Πρωτεΐνη
40.3 g
Θερμίδες
2791.2 kJ /
666.7 kcal
Λιπαρά
24.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Zapékáme!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMušličky s dýní a slaninou
30 λεπτ.
Tagliatelle se šunkou a žampióny
20 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.
Zelenobílé těstoviny
40 λεπτ.
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45 λεπτ.
Rýže s plody moře
Καμία βαθμολογία
Japonská polévka ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 λεπτ.
Rýžové onigiri v lunch boxu
1ωρ. 15 λεπτ.