
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
500 gramů těstovin typu fussili
-
1 čajová lžička soli plus navíc na přípravu těstovin
-
200 gramů vody plus navíc na přípravu těstovin
-
200 gramů goudy na kousky
-
2 stroužky česneku
-
380 - 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
200 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky provensálského koření
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
4 - 5 rajčat na 3mm plátky
-
3 konzervy tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá 180 gramů), scezeného
-
1 - 2 červené cibule na 2mm plátky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
666.7 kcal /
2791.2 kJ
Πρωτεΐνη
40.3 g
Λιπαρά
24.2 g
Υδατάνθρακες
75 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Νάτριο
1657.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zapékáme!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené těstoviny se zeleninou
1ωρ.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1ωρ. 25 λεπτ.
Těstovinový salát Caprese
25 λεπτ.
Rizoto s parmazánem a jahodami
25 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.
Zelenobílé těstoviny
40 λεπτ.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
Καμία βαθμολογία
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Καμία βαθμολογία