養生素食十全大補湯

養生素食十全大補湯

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 中藥包 (十全大補藥材包,詳見要訣)
    1 包
  • 玉米 ,洗淨,切塊(約3-4公分)
    200 克
  • 高麗菜 ,洗淨,切大塊(約5公分)
    245 克
  • 1300 克
  • 新鮮香菇 (約6朵),洗淨
    80 克
  • 凍豆腐 ,切塊(約3公分)
    100 克
  • 芋頭 ,洗淨去皮,切塊(約3公分)
    120 克
  • 冰糖 ,依個人口味調整或省略
    1 大匙
  • ,依個人口味調整或省略
    1 茶匙

Διατροφή ανά 4 人份

Θερμίδες 746.8 kcal / 3122.2 kJ
Πρωτεΐνη 27.5 g
Λιπαρά 13.4 g
Υδατάνθρακες 131.6 g
Φυτικές ίνες 17.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 27.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων