Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
-
1 plátano en trozos
-
2 - 3 tallos de apio en trozos
-
150 g lechuga romana en trozos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
250 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
164 kJ /
39 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chocolate caliente
10 λεπτ.
Champurrado del puesto de tamales
15 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 λεπτ.
Chocolate santafereño
10 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Cóctel de frutos rojos con cava
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Champurrado de galleta
20 λεπτ.
Sorbete de limón con cava
5 λεπτ.
Licor de crema de whisky
2ωρ. 5 λεπτ.
Batido de calabaza
2ωρ.