Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

3 μερίδες

Υλικά

αμύγδαλα, ωμά
220 γρ.
νερό
650 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
4
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (προαιρετικό πεδίο)
½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 137 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 452 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Superfoods 8 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αβγά ποσέ

15 λεπτ.

Καφές με βανίλια και κάσιους

10 λεπτ.

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

3ωρ.

Μαρμελάδα κεράσι

55 λεπτ.

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

1ωρ.

Μαρμελάδα σύκο

55 λεπτ.

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

50 λεπτ.

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

7ωρ. 20 λεπτ.

Αποστείρωση στον ατμό

30 λεπτ.

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

2ωρ. 10 λεπτ.

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

20 λεπτ.

Ζάχαρη βανίλιας

72ωρ.

Εμφάνιση όλων