Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

3.7 224 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Eier
3
Mandelmus
30 g
Kokosöl
25 g
körniger Frischkäse
40 g
Erythrit
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
50 g
Zimt
½ TL
Backpulver
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 83 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 907 kJ / 217 kcal

Λιπαρά 15 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 11 Συνταγές
Γερμανία

Waffel-Liebe 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Süßes Monkeybread

2 Std. 30 Min

Mandelwaffeln mit heißen Himbeeren

45 Min

Striezel mit Nutella®

1 Std. 45 Min

Rosinenschnecken

2 Std. 20 Min

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2 Std. 50 Min

Streuseltaler

1 Std. 40 Min

Geburtstags-Numbercake

2 Std. 20 Min

Rhabarber-Zimt-Röllchen

2 Std.

Bier-Schokoladen-Kuchen

3 Std.

Gefüllter Schokoladenkranz

5 Std. 40 Min

Super-Geburtstags-Torte

3 Std. 30 Min

Zimtschnecken

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων