Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

3.7 230 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Eier
3
Mandelmus
30 g
Kokosöl
25 g
körniger Frischkäse
40 g
Erythrit
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
50 g
Zimt
½ TL
Backpulver
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 83 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 907 kJ / 217 kcal

Λιπαρά 15 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 11 Συνταγές
Γερμανία

Waffel-Liebe 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Triple-Kokos-Brownies

4ωρ.

Vanille-Buchteln mit Mirabellen

2ωρ.

Nuss-Sahne-Torte

8ωρ.

Stock-Pops

2ωρ.

Schokoladentarte

3ωρ.

Quark-Hefe-Taler

2ωρ. 15 λεπτ.

Pretzel-Brownies

40 λεπτ.

Haselnussbrötchen

13ωρ. 30 λεπτ.

Schoko-Pecannuss-Torte

4ωρ.

Tres Leches

2ωρ.

Mohn-Rugelach

3ωρ.

Mini-Zitronen-Heidelbeer-Cheesecakes

8ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων